Mental Load - Wenn die unsichtbare Belastung Frauen* in die Erschöpfung zwingt

Mental Load meint die unsichtbare Denk- und Planungsarbeit in Familien bzw. im Zusammenleben. Diese wird überwiegend von Frauen* übernommen. Wird ein Paar Eltern, explodieren die Mental Load-Aufgaben. Wirklich belastend daran ist das Gefühl, alleine Verantwortung zu tragen und die vielen unerledigten To-dos, die sich im Familienalltag ergeben.

Im Vortrag wird das Konzept von Mental Load erklärt, individuelle Strategien zur Entlastung aufgezeigt und Wege zu einer gerechteren Verteilung beleuchtet. Zudem besteht Raum für Diskussionen und Austausch. Kinder können gerne mitgebracht werden.  Vortragende: Barbara Schrammel, MSc, Psychotherapeutin, Vorständin und Beraterin beim Verein Frauen* beraten Frauen.

Kontakt: maja.sticker@wig.or.at